психолог и юнгианский аналитик
Помогаю разобраться в сложных жизненных и профессиональных ситуациях, кризисах, отношениях и внутренних конфликтах.
На консультациях создаю пространство, где можно спокойно говорить о сложных переживаниях и постепенно находить собственные ответы.
6+ лет практики • 1000+ консультаций • член МААП
50 минут • онлайн • конфиденциально.
Коротко обо мне
В своей работе я опираюсь на аналитический подход, который помогает глубже понять внутренние переживания, жизненные кризисы и повторяющиеся жизненные сценарии.
Мне важно создавать пространство, где человек может спокойно говорить о том, что его волнует, и постепенно находить собственные ответы и внутреннюю опору.
До начала психологической практики я более 15 лет работала в корпоративной среде в российских и международных компаниях. Этот опыт помогает мне лучше понимать профессиональные трудности, стресс и ответственность, с которыми сталкиваются люди в работе.
Отправная точка
понимаем, где вы находитесь сейчас
Исследование глубины
понимаем скрытые причины и внутренние процессы
Путь изменений
Как проходит работа
открываем новые возможности и решения
Новая опора
закрепляем изменения в жизни
1
2
4
3
Я работаю с личными и профессиональными вопросами, помогая лучше понимать себя и находить более устойчивые решения в жизни.
Индивидуальная консультация
Для обсуждения конкретной ситуации
Разовая краткосрочная работа, когда важно разобраться в сложной жизненной или профессиональной ситуации и увидеть возможные решения
Долгосрочная психотерапия
Глубинная работа с внутренними процессами
Подходит, если вы хотите глубже исследовать себя, изменить повторяющиеся жизненные сценарии и укрепить внутреннюю устойчивость.
Семейная
психотерапия
психотерапия
Работа с отношениями и конфликтами
Помощь в понимании и разрешении конфликтов, восстановлении диалога, гармонизации отношений
Форматы работы
С какими запросами ко мне приходят
Иногда в жизни наступает момент, когда привычные способы справляться с трудностями больше не работают. Появляется тревога, ощущение тупика или повторяющихся ситуаций, и возникает желание глубже понять себя и происходящее
.
Ко мне приходят люди, переживающие жизненные кризисы, тревогу и неопределённость, сложности в отношениях, утрату или расставание, а также профессиональное выгорание, высокую нагрузку и стресс на работе, поиск смысла и нового жизненного направления.
В аналитической работе мы обращаем внимание на внутренние процессы — чувства, образы и сновидения, которые помогают лучше понять язык бессознательного и происходящее в жизни.
.
Ко мне приходят люди, переживающие жизненные кризисы, тревогу и неопределённость, сложности в отношениях, утрату или расставание, а также профессиональное выгорание, высокую нагрузку и стресс на работе, поиск смысла и нового жизненного направления.
В аналитической работе мы обращаем внимание на внутренние процессы — чувства, образы и сновидения, которые помогают лучше понять язык бессознательного и происходящее в жизни.
Вопрос-ответ
Работа с бессознательным важна, поскольку именно там находятся глубинные установки, страхи и мотивации, которые влияют на наше поведение. Фокусируясь только на внешних действиях, мы упускаем возможность трансформации внутренних конфликтов и выработки устойчивых изменений. Исследуя бессознательное, мы открываем доступ к истинным корням проблем и создаем более глубокие и долговременные изменения в жизни.
Я работаю с целым человеком. Бизнес — это продолжение личности. Личные сценарии всегда отражаются в компании: в отношениях с партнёрами, в стиле лидерства, в решениях. Поэтому мы работаем и с личным, и с бизнесом — это одно целое.
Сны и внутренние образы — это язык бессознательного. Они показывают скрытые конфликты, повторяющиеся сценарии и ресурсы. Освоив этот язык, вы управляете не только действиями, но и внутренней энергией, создавая целостные решения.
Тень — это концепция, введённая Карлом Юнгом, обозначающая те части нашей личности, которые мы подавляем или отвергаем, включая негативные качества, страхи и незавершенные аспекты. Это может быть всё, что мы не хотим признавать в себе, включая агрессию, зависть или уязвимость. Работа с Тенью — это путь к саморазвитию и более качественной жизни.
Страх смерти может ограничивать вашу жизнь, заставляя избегать рисков и угрожая близким отношениям. Он часто вызывает тревожность и способствует депрессии, а также побуждает к поиску смысла и цели. Работа со страхом смерти — это путь к большей свободе и пониманию себя
Утрата — это не только внешнее событие, но и глубокий внутренний кризис. В работе мы исследуем, какие внутренние паттерны реагируют на потерю, как переживание связано с личными смыслами и ресурсами. Понимание этих процессов помогает трансформировать боль в внутреннюю опору и новые возможности для жизни, а не только «проживать горе».
Да. Панические атаки и тревожные состояния — это сигналы внутреннего конфликта, часто бессознательного. В работе мы исследуем скрытые переживания, образы и эмоции, которые их запускают, и находим способы интегрировать их в безопасную, контролируемую внутреннюю структуру. Это помогает восстановить устойчивость и спокойствие без подавления чувств.
Поиск партнёра и создание семьи — это не только совместимость по ценностям, но и работа с собственными внутренними сценариями и паттернами. Часто мы «привлекаем» знакомые модели отношений или повторяем старые конфликты. Работа помогает осознать свои настоящие потребности, выстраивать здоровые границы и строить зрелые, поддерживающие отношения.
Готовность к родительству формируется не только телесно, но и психически: через осознание своих внутренних конфликтов, страхов и архетипических образов. Работа с бессознательным позволяет интегрировать эти внутренние элементы, снять внутренние блоки и создать пространство для принятия ребёнка, а также для собственной зрелой родительской роли.
Семейная психотерапия — это работа с системой отношений между близкими людьми: супругами, родителями и детьми, братьями и сёстрами. В отличие от индивидуальной терапии, где фокус только на одном человеке, здесь внимание направлено на взаимодействие, коммуникацию и эмоциональные связи. Цель — не найти «виноватого», а понять, как каждый участник влияет на общую динамику и что можно изменить, чтобы стало легче всем.
Среди самых частых причин — постоянные конфликты, недопонимание, охлаждение в отношениях, измены, трудности в воспитании детей, кризисы после рождения ребёнка или перед разводом. Часто за внешним конфликтом скрываются невыраженные чувства, накопленные обиды и страх быть непонятым.
Контракт
Политика обработки персональных данных
ИП Шагвалеева-Вишневская Юлия Александровна (ИНН 771578659480)
Дизайн сайта
Политика обработки персональных данных
ИП Шагвалеева-Вишневская Юлия Александровна (ИНН 771578659480)
Дизайн сайта